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Ciclismo Indoor

DATA: 05/5
HORÁRIO: 10h às 17h
CIDADE: São Paulo
LOCAL: Soul Ride
ENDEREÇO: Av. Copacabana, 325 - Alphaville/SP
R$ 300,00

CERTIFICAÇÃO KEISER

Dia 05 de maio, a Soul Ride abre as portas para receber a nossa certificação de Bike Indoor Keiser. Um espaço super aconchegante com muita energia boa, esperamos vocês para conhecer e entender a melhor bike do mundo!

 

CONFIRA O CONTEÚDO DO CURSO:

• Configurações da bike

• A tecnologia MSeries Cardio da Keiser

• Técnicas de comando e posicionamento

• Músicas: Cadência de BPM vs. RPM

• Métodos de treinamento aplicado ao ciclismo indoor

• Modelos de exercícios - Aspectos fisiológicos

• Alto gasto calórico e potência

• Sessões e formatos de treinamento

 

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